发布时间：2012-04-16 14:50:49
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宝宝的睡姿
宝宝睡觉时是仰着睡、趴着睡、还是侧着睡好？
仰卧时内脏器官可在负担较少的情况下活动，但身体和两腿伸直后，全身肌肉紧张，达不到完全放松的程度。宝宝喂奶后，即使采取仰卧也要将宝宝的头侧向一边，以防宝宝溢奶引起窒息的危险。一岁以内的婴儿如长时间采取仰卧睡姿，会使枕骨平塌，久之变成扁头。
俯卧可增加宝宝头部、颈部和四肢的活动，并能促进心肺等器官机能的作用。但长时间趴着睡，胸、腹部都会受压，影响呼吸运动和血液循环，宝宝会感觉不舒服，在宝宝不会转动头部及翻身前，被褥可能阻塞宝宝的口鼻，因而不可用枕头，并将宝宝的双足摆好。
侧卧是最安全和舒适的。这种卧位能使宝宝全身肌肉得到最大程度的放松，从而达到充分休息的目的。特别是宝宝吃完奶后，应取右侧卧位，这样适合胃的水平位，即使宝宝发生溢奶，也不会引起窒息。但侧卧时要左右侧经常更换，以免因为长期侧向一面睡觉而造成宝宝面部或头部变形。
总之，一岁以内的婴儿睡觉时，家长要根据情况给宝宝取仰卧、俯卧、侧卧睡。
