小宝宝昼夜颠倒怎么办?

发布时间:2014-01-23 18:18:00 浏览量:1561
  • 白天让他有固定的运动量;

  • 睡前都做同一件事情,当作是“暖身操”;

  • 如果有6个月大,放可爱的洋娃娃在他身边;

  • 轻轻晃动摇篮或摇椅,使宝宝放松自己;

  • 睡前让他听些轻音乐或摇篮曲;

  • 室内灯光要柔和,可帮他转换心情;

  • 睡前用长布裹着他,让他有安全感。