太瘦或太胖 维生素D缺乏 患代谢性疾病
每年寒暑假是儿童体检的高峰期。昨天，浙大儿院统计了去年以来600余名儿童体检的结果，发现小孩子最容易出现这几类问题：太瘦或太胖；运动少，维生素D缺乏；患成人才有的代谢性疾病，如脂肪肝、尿酸高等。
“小孩子需要从小就做好健康管理，这对今后的生长、认知等的发育，都是有好处的。”儿保科邵洁主任说。
咋就长成了“麻秆”？
邵洁记得，有一名来体检的男孩，读二年级，个子高高的，但很瘦。爸妈说，家里吃的东西并不少，不存在营养缺乏，但为什么孩子总是长不胖呢？和基因有关？但是父母并不瘦啊。
体检发现，这个孩子有幽门螺杆菌感染，慢性胃炎。而他的爸妈，一直有慢性胃病，父母有幽门螺杆菌，传染给了孩子。“其实，很多家庭都存在这种情况，父母把病菌传染给了孩子。”邵主任说，体检发现幽门螺杆菌感染的孩子不少，建议他们到消化内科就诊，需要全家一起治疗。
和长得太瘦的孩子相反，更多的孩子是太胖了。这个不难理解，营养太丰富，高蛋白食物摄入太多，平时运动又太少，小胖墩就越来越多了。
查出19个尿酸偏高的
“以前是营养缺乏，缺铁性贫血、佝偻病等患者居多，现在反过来了。”邵主任说，肥胖导致很多问题，最直接的就是脂肪肝。体检发现，不少小胖墩都患有脂肪肝，而这个疾病，一般在成人中才有。同时，还查出了16个高血压。
另外，他们还发现了19个尿酸高的儿童，原因是饮食不合理或肥胖。有一个男孩，读一年级，不胖不瘦，标准体重。从外貌来看，根本看不出有任何问题，但是一检查，发现尿酸值超出正常范围很多。这就让人很奇怪，肥胖的人尿酸高还可以理解，为什么这个男孩尿酸会高呢？
询问他的父母发现，原来这个孩子严重偏食，平时就爱吃海鲜，不怎么吃蔬菜。临床发现，有不少孩子是这样的，就吃荤菜，不吃蔬菜，这是非常要不得的。
学龄期不用补维生素D？
在这些来体检的孩子中，还发现一个普遍存在的问题：骨密度不够。
众所周知，人的骨量慢慢积累的过程，到30岁左右达到顶峰，然后开始慢慢下降。所以，年轻时就要通过各种方式，尽量多储备，如多吃含钙高的食物、多运动、多晒太阳。
为什么有不少孩子骨密度不够呢？“运动少，晒太阳少。夏天太热，懒得出门，冬天太冷，也懒得出门。”邵主任说。
维生素D，可以促进钙的吸收，保持肌力，改善身体协调性。婴幼儿时期，我们一般都会给孩子补充维生素D，但是到了学龄期，很多家长就不会给孩子补了，而食物当中的维生素D是相当少的。比如一个鸡蛋含20个单位的维生素D，每天要吃20个鸡蛋，才能达到200单位的推荐剂量。显然，这是不可行的。
所以，建议学龄期的孩子也要适当补充维生素D。同时，要多运动，特别是户外运动，运动不仅能促进身体发育，还能促进智力发展，学习能力得到提升。
