发布时间：2014-02-16 13:21:29
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1.双脚轮流跨过15厘米高的绳：
绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。家长必要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳；要时时提醒孩子注意避免绊倒。
训练目的：身体平衡能力。
2.扶物能单脚站立5秒：
孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒；家长可以先做示范，并帮助小儿数数。
训练目的：平衡能力。
3.在10厘米宽2米长的地面线条上走保持身体平衡：
在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。A开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外；B要求孩子走完全程，尽量不要走出界外。家长可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走；要提醒孩子既注意脚下的线条，又要注意前方的路；家长在孩子的前方引导孩子走，但不给予身体协助；最后，让孩子自己尝试独自走。
训练目的：平衡能力的控制。
