看着不胖的孩子为什么尿酸会偏高
代谢性疾病只是成年人的专利？其实很多成年后出现的代谢疾病，往往是儿童时期健康管理不到位导致的。昨天，记者从浙江大学医学院附属儿童医院儿保科了解到，在刚刚过去的寒假，儿保科接诊的600多个来体检的孩子中，问题主要集中在两个方面：体格生长和营养不均衡。“很多平时看上去挺健康的孩子在体检中查出了问题。”儿保科主任邵洁说，“孩子需要从小就做好健康管理，这对今后的生长、认知等都有好处。”
600多个孩子体检
其中19个尿酸偏高
从体检的孩子中，邵洁发现，小胖墩的数量越来越多了。600多个来体检的孩子，有19个尿酸偏高。“过去，儿童主要面临营养缺乏性疾病，例如缺铁性贫血、佝偻病等，但随着生活水平提高，由于吃不饱饭导致的营养不良已经越来越少，反而因为脂肪、油脂摄入多，孩子肥胖的情况多了。”邵洁提醒，高尿酸的后果是痛风，别以为痛风是成人的疾病，孩子也会有
家住杭州的张女士就在寒假期间带着儿子来看病，这个孩子让邵洁印象很深。“男孩上小学二年级，7岁，看着并不胖，体重也在正常范围。可体检后，这个孩子呈现出高尿酸的指标，而且比标准尿酸水平高出不只一点。”邵洁问张女士平日给孩子吃什么，这一问才得知，家里平时给他吃的海鲜特别多。
“肉类、豆制品、海鲜等都属于酸性食品。孩子肥胖、尿酸偏高、性早熟等，都与动物性食品、高脂肪食品有关。”邵洁说，“很多家长忽视营养均衡，建立科学均衡的膳食特别重要。”
儿子特别瘦
竟和家长患胃炎有关
还有个像“竹竿”般高瘦的孩子让邵洁印象深刻。孩子读二年级，爸妈非常困惑：“我们俩都不瘦，照理不会遗传这么瘦的孩子。而且平日里给他吃得不少，应该不会存在营养缺乏，可为什么孩子总是长不胖？”结果体检中医生发现，这个孩子幽门螺杆菌呈阳性，也就是患有慢性胃炎。而一问，父母双方也一直有慢性胃病。也就是说，父母将幽门螺杆菌传染给了孩子。
“其实，很多家庭都存在这种情况，父母把病菌传染给了孩子。”邵主任说，体检发现幽门螺杆菌感染的孩子不少，建议他们到消化内科就诊，需要全家一起治疗。
建议孩子多进行户外活动
中午晒1到2小时的太阳
此外，寒假期间，不少孩子的生活习惯发生了改变，比如有些孩子昼夜规律被打破，很晚才睡，睡得少；还有的孩子平日在校园有固定运动，放假在家就宅在家里，不出门。邵洁说，儿童在4岁左右，体内长高激素、甲状腺素已基本形成，饮食、睡眠习惯逐渐形成。其中，生长激素的分泌是有一定规律的，人体夜间睡眠期间是高峰，一般在儿童入睡一小时进入深睡眠后，生长激素分泌会出现第一个高峰。因此，儿童睡眠时间每天应大于9小时，体内生长激素就会得到充分的分泌，形成一个良性循环。
“如果有充足的紫外线照射，人的皮肤能产生足够的维生素D，产生维生素D的量与紫外线的强度、照射时间和皮肤暴露的面积成正比。”邵洁说，“在冬春季节，因寒冷或空气质量不佳，孩子的户外运动时间减少，光照时间减少会导致维生素D缺乏。
她说，维生素D和人体的骨矿化和骨健康密切相关，一般青少年期是形成人体一生峰值骨量的关键期，约99%的峰值骨量在18岁前获得，以计算机模拟人体骨骼变化，每增加10%峰值骨量，可使骨质疏松发病延缓13年。
“我建议学龄期的孩子，在天气好的情况下，多进行户外运动，中午能晒上1到2小时的太阳最好了。”邵洁说。