儿科名医邵洁陪你健康育儿
中国每年有2000万新生儿,掌握科学育儿知识的父母不到10%
钱江晚报记者 丁颖娟 本报通讯员 王雪飞
中国每年约有2000万新生儿,但掌握科学育儿经的家长不到10%。儿保科门诊在省儿保的5楼,那里是医院最忙碌的地方之一。 邵洁是这个科的主任。钱报微信“浙江名医馆”打造育儿导师邵洁的自媒体 “好育”正式上线啦! 她将在这里跟大家分享她的育儿经,专业的育儿知识。
“经常有妈妈,带着孩子来看病时带着笔记本,孩子吃喝拉撒的问题,事无巨细都记下来了。”邵医生告诉钱报记者, 现在80后、90后对孩子的养育越来越重视,但又缺乏科学的育儿知识,常常很焦虑,即使是接受过高等教育的人。
教孩子吃饭
你是一起吃还是分开吃
邵医生门诊,经常有家长来请教吃饭的问题。
孩子8个月,4个月以前母乳喂养,长得很好,身高、体重,各方面的指标都达到了同年龄孩子的平均值以上,当爹妈的很欣慰,一直觉得自己养得好。
可是6个月以后,开始添加辅食,情况突然变了,孩子好像不太爱吃饭,也没以前长得快,家长看着心里急,变着花样想让孩子多吃,但孩子常常把饭含在嘴里,有时干脆吐出来,看着孩子瘦下来了,全家那个紧张、焦虑啊… 是不是胃肠出问题啦?
爸爸妈妈、爷爷奶奶都以为孩子生啥病了,来省儿保看医生。邵医生一听家长的描述,心里就就明白了一大半。
“爸爸妈妈有没有教孩子吃饭呢? ”邵医生问妈妈。这个年龄的孩子最好的学习方式是模仿。
“啊,还要教的。”年轻的妈妈有点难为情,“平常都是先喂他,‘阿姆阿姆’教他吃,吃完了我们再吃的。”
“学习咀嚼是需要实物示范的,要不然孩子很难明白”阿姆阿姆”是啥意思。 ”邵医生告诉她,吃饭是一种技能,并不是天生会的,从开始引入固体食物,大人就要教孩子学吃饭了。
邵医生给她支了一招:吃饭不要分开吃,最好大人小孩同桌进餐,这样孩子就会模仿,学习咀嚼和吞咽; 可以让孩子学习用勺,自喂食物,,训练孩子手-眼协调能力;还可以通过眼神、语言和表情,培养孩子良好的进餐行为和注意力。
“进食过程,不光是咀嚼、吞咽功能的训练,同时是孩子周期节律性的胃肠蠕动、消化液分泌的培养过程, 也是神经系统的发育过程”邵医生提醒,在孩子3个月后就要逐渐培养规律喂养或进食的习惯,不要剥夺孩子餐桌上的学习机会哦。
关注“好育”
科学养育健康聪明宝宝
邵医生曾在美国密西根大学人类生长发育中心,研修儿童营养和发育行为。
她告诉钱报记者,在美国密西根大学C.S Mott儿童医院研修的时候,医生会让家长把孩子在家吃饭的场景录下来,医生通过录像观察孩子的行为及孩子与父母的互动,分析问题,指导干预。
比如,有的孩子,吃一顿饭要吃半小时甚至一小时;有的是边玩边吃,边看电视边吃,追一步、喂一步。这些问题家长也很头痛,要怎么解决?她有办法。
“好育”开场活动,就来讲讲“喂养和进食”。
大家可以点击“好育”专栏中的“喂养”,邵医生准备了一些锦囊;你也可以点击“讨论问答”,扫描二维码进入微社区,来这里提问。邵医生邀请了一位同事、儿保科的陈维军医生,作为社区的管理员,邵医生也会在本期主题“结业”的时候,来与大家交流。
在“好育”社区,你可以点击“护理”,孩子成长过程中的一些问题,邵医生和其他儿保专家也会陆续给你支招,省儿保的一些健康讲座信息,也会第一时间公布在“育儿课堂”,将来我们还会上传很多讲座、育儿视频,供大家学习。