宝宝常睡软床有可能上肢肌肉发育较晚
宝宝常睡软床有可能上肢肌肉发育较晚
2010-09-13
主题：儿童运动能力的发展和早期训练
主讲人：浙江大学医学院附属儿童医院儿保科主任医师邵洁
观察孩子的运动发育规律，是儿童保健的重要内容，因为运动发育的进程是以脑结构的完善和功能的成熟为基础的，有一定的规律，同时还有骨骼和肌肉参与。也就是说，运动发育与神经系统的发育以及全身的发育都密切相关。
孩子的运动发育受哪些因素影响?首先孩子要有良好的身体基础，包括健全的大脑神经、骨骼、肌肉;
其次是环境的约束，外界环境的刺激是神经系统发育的必要条件——比如现在大家都会让孩子们睡在松软的小婴儿床上照顾，但事实上软床不能够提供足够的阻力和平面让孩子撑起并爬行，导致上肢肌肉发育延迟;
再就是养育人的态度，家长如果剥夺孩子自由活动探索的机会(如常抱着孩子)，就会使孩子开始爬行移动的时间平均延迟3.3个月，现在的城市环境对孩子来说已经是一个比较受限制的空间了，家长应该有意识地给孩子运动发育训练的机会，如借助活动目标和用具来给他们设定一些任务。
下面举几个例子：
第一，训练1-2个月大的宝宝“匍匐向前爬行”，我们可以先设定一个训练目标——宝宝俯卧，用双臂向前移动约1米，然后在宝宝面前1米-1.5米的地方放一个他喜欢的玩具，推宝宝的脚让他向前够玩具;或者也可以把宝宝放在两个枕头之间，鼓励他匍匐爬行。
第二，训练1-2个月大的宝宝“坐下”，训练目标——宝宝侧身扶靠着一张桌子或椅子站立，然后低身坐下，不能跌倒。训练方法是：扶着宝宝的身体帮助他坐下，像玩游戏一样重复几次，同时说：“坐”和“坐下”;当宝宝站在沙发边或矮桌上时，在地上放一个玩具，告诉他坐下玩，可以扶着宝宝的手以提供帮助;开始时可给予引导，如碰碰宝宝的腿，然后逐渐在不提供帮助的情况下重复以上的动作，但可给予语言提示，如“坐下，玩玩具”等。
第三，训练10-12个月大的孩子“行走”，先设定一个训练目标——拉着宝宝的一只手，用交替步伐走2.5米，或是让宝宝在没有扶助的情况下走5步。训练时要注意的是，在行走早期，地面要平坦，环境要整洁，应尽可能领着宝宝双手练习行走，等宝宝技能提高以后，再慢慢减少给予的帮助;也可以给宝宝一个可推的玩具来帮助走路;当宝宝开始独立迈几步时，可以用带子和绳子放在地上做成小通道让他沿着走。