找出夜惊的原因让宝宝睡得安稳
发布时间：2012-04-26 17:09:25
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育儿新经
找出夜惊的原因
让宝宝睡得安稳
文/吴婧
不少宝宝晚上睡觉都会哭闹，有的妈妈觉得这很正常，有的妈妈则很不安：是不是缺钙啦?还是受了惊吓?
身体状况正常的孩子，在舒适的环境下一般是不会哭泣的，因此，如果宝宝夜里哭闹，妈妈们还是要找找原因。
冷热 饱饿 大小便 孩子都会哭
浙江大学医学院附属儿童医院中医科副主任医师吴芳医生告诉记者，孩子夜惊，也就是晚上大声哭闹，肯定是有一定原因的：睡觉的时候过冷或者过热、大小便、白天玩得过于兴奋等等，都会导致孩子晚上突然大哭起来。还有一种情况，中医上叫做伤食，也就是吃得太多了。一般来说，白天吃太多，会导致肠胃负担加重，很容易消化不良。这种情况，妈妈们也是很容易判断的，比如孩子出现口臭、大便有股酸臭味等等。所以，孩子晚上大声哭闹，可以先解决这类问题，看看被子是不是盖得合适、尿布是不是干燥、孩子是否饿了等等。
有不少妈妈以为，孩子晚上哭，可能是缺钙或者缺锌，吴医生说，缺少某些微量元素确实会导致孩子晚上睡不踏实，但并不是夜惊的孩子一定缺少微量元素，所以，妈妈们不要盲目给孩子补充各种微量元素。
心火太旺 也是有些宝宝夜惊的原因
除去温度、环境等非生理因素外，孩子一定的身体状况也会导致夜惊。吴医生指出，心火偏旺的孩子特别容易在夜间大声哭闹。一般来说，他们的哭声很响亮，脸颊很红，小便常常是黄色的，而大便比较干，脾气也比较急躁。如果，宝宝是因为这种原因晚上大声哭闹的，可以吃一些清心火的中成药，帮助孩子调节身体。
除此之外，脾寒、虚寒体质的宝宝也容易晚上哭闹，这样的宝宝看起来脸色比较白，声音很低，睡觉的时候常常缩成一团，如果是这样的情况，则需要帮助宝宝“暖”起来，比如暖胃等。