夏天孩子胃口差
2012-07-25
夏天孩子胃口差
先搞清原因再想对策
两岁多的咚咚最近的饮食问题成了全家人关注的焦点：不论怎么变换花样弄给他吃，咚咚都把头摇得像拨浪鼓，有时候被妈妈逼着吃几口就一副痛苦的样子。咚咚爸爸看不下去了，给全家人下了命令，他如果不吃，那就不要给他吃了。可是，两个星期下来，咚咚除了喝点奶，真的可以什么都不吃。看着咚咚明显小下去的脸，妈妈急了，带着咚咚去了医院。
胃口差上医院的孩子 最近很多
在浙江大学医学院附属儿童医院的中医科，咚咚妈碰上了不少因为孩子胃口差而来求助医生的家长。大家七嘴八舌都在诉说关于孩子吃饭问题的辛酸：怎么变换口味都不吃，怎么哄都不吃，让他饿着也就饿着，眼见着体重往下掉……浙大儿院中医科副主任吴芳医生最近每天都会碰到十几例因为胃口差就诊的孩子，这些孩子，有些是突然之间胃口变差，有些则是长期胃口就不好，天气一热，情况就变得更严重了。吴医生说，天不热时，她一天大概也就遇到三四例胃口差的孩子，这跟天气是有关系的。
很多孩子胃口差是因为积食
吴医生给咚咚做了检查，看了舌苔把了脉，咚咚有点积食，同时，还有点脾虚。她叮嘱咚咚妈，孩子吃多少就多少，不要硬逼着吃，等孩子积食消了，脾胃调理好了之后，胃口自然会好的。
积食是一个中医病名，是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞胃肠所形成的胃肠疾患，多发于婴幼儿，一般表现为吃了东西不能消化、肚子发胀、舌苔厚腻、大便干燥、口气中有酸腐味，严重的还会出现呕吐等。长期积食，孩子胃口不好，会造成孩子营养不良，影响生长发育。
如果是单纯积食，也不严重的话，一般饿几天，等肠胃功能恢复了，孩子就有了胃口。如果还有脾虚，那同时还要调理脾胃才行。所以，咚咚爸爸那种不吃饭，饿几天就好了的强硬政策，只对了一半，并不是所有的胃口差都是饿一饿就能治好的。
很多孩子的胃口是吃坏的
很多孩子，胃口差的根子还是吃出来的，比如零食不断，冷饮饮料毫不忌讳等。冰饮的刺激不仅会让肠胃黏膜受损，更影响消化液的分泌。
吴医生特别提醒爸爸妈妈，夏季的饮食，爸爸妈妈一定要把好关。首先，冰的东西不能吃，冷饮、饮料等能不碰就不碰，至于冰箱里的牛奶、酸奶等，可以拿出来在常温下放置一段时间，等不冰的时候再吃。同时，甜的东西尽量让孩子少吃。
如果想让孩子的胃口变得好一点，可以让孩子吃一些有点酸味的食物，例如山楂、酸梅汁等等，不过吴医生不建议一些益生菌类的饮料，“肠胃本来就是一个平衡体，益生菌肠胃里面也有，加入一些益生菌反倒会破坏平衡。”另外，在饮食上，如果孩子胃口不好，还是以清淡为好，脾虚的孩子，可以吃一些米仁、莲子、红枣等，山药也是健脾的好食物。
吴主任说，孩子胃口不好，如果两三天就自行好转，那不需要多做处理。如果食量明显少下来，而且持续一两个星期甚至更长时间，还是需要带孩子到医院做一下检查，以便对症下药。