都说多吃坚果是好事情为啥有的人吃得血压血糖飙升？
■第X号病床
记者 李静 通讯员 徐尤佳 王雪飞 张颖颖
本报讯 有没有一种感觉，过春节的每一天，都有吃也吃不过来的聚餐和零食等着。昨天是春节长假的最后一天，问了几家医院，很多疾病主要和吃喝有关。
瓜子花生不离口
血压血糖飙升
许先生，56岁，患有高血压和糖尿病，去年的春节，他因为暴饮暴食住进了医院。今年过年，他牢记医生嘱咐，不敢再碰太多高脂、高蛋白的食物，在饭桌上拼命克制自己的食欲。除了控制好饮食，他按时吃药，就怕血糖血压上来。
但在前天，许先生还是因为血压血糖飙升入了院，他百思不得其解。医生问他，春节期间什么东西吃得最多?他终于一拍脑门想起来了，春节期间瓜子花生不离口。“我以为吃吃这些炒货没关系的，没想到还是住进了医院。”
杭州市中医院急诊内科的卢军锋医师说，他们接诊到不少因为吃太多坚果而入院的患者。春节期间，花生、瓜子、杏仁、榛子等坚果成为首选零食，“但是，目前市场上出售的坚果很多是盐焗类的，里面含有大量的盐，叫隐性盐。因此大大超过人均日摄入量标准，高血压患者一定不要多吃，坚果类食品最好每日食用25-30克为宜，也就是一小把，切不可不离口。”
一把山核桃壳堵在气管
昨天一早，浙大儿院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师孙越峰说，“今年春节，我们科室所有住院的都是气管异物小患者，今年吃山核桃呛进气管的比往年多很多。”
走进耳鼻咽喉头颈外科病区的一个病房，一岁多的女孩小米正坐在床中间玩玩具，家人陪伴在左右。小米爷爷说，初三中午吃过饭，大人坐在茶几前吃山核桃聊天，山核桃壳剥出来就扔在桌上。小米在茶几边玩，玩着玩着抓了一小把核桃壳塞进嘴巴。妈妈发现后，急忙用手指抠她的嘴巴，这么一抠，小米大哭，核桃壳呛进了气管。
在小米隔壁床的2岁多女孩，也是因为塞了好多核桃仁，还没咬碎咽下去，大人一逗她笑呛进气管。
“住进医院第二天，小米突然气急发绀，拍片后看到有两片山核桃壳卡在声门下面，还有一片在右侧支气管里。一岁多小孩的声门最宽只有4毫米，那两片山核桃卡住后只留出很细一条缝，所以她气喘特别急。如果她把痰或者右侧支气管的核桃壳咳上来，那就很有可能把整个声门都堵住，情况很危险。”孙越峰主任说，以前春节大多是被花生和瓜子呛进气管的小患者住进来，被山核桃呛着的几乎没有，最多一两个。今年春节从初一到现在，有五六个了。
他提醒家长，三岁以下的孩子一定要监护好，不要把瓜子、花生、山核桃等东西放在孩子能摸到的地方。不要让孩子边玩边吃，更不要在吃的时候去逗孩子笑，或者把剩下吃的东西抢走，用手去抠孩子嘴巴，使孩子大哭。一笑一哭乃至一说话，都可能会让这些东西呛到气管里。
一天三四瓶红酒喝出酒精肝
刘先生40多岁，做建筑材料生意。从年前开始，他每天应酬喝酒，要么红酒，要么白酒。连着喝了整整十天后，昨天，他觉得自己乏力，没有食欲，自觉住进了市西溪医院(市六医院)。
在医院，他豪言壮语地说，“我啊，红酒一天喝掉三四瓶，白酒要喝三瓶，我光喝酒不吃米饭的。”
市西溪医院脂肪肝中心副主任医师金巧菲说，刘先生喝酒有8年了，以前得过酒精性脂肪肝，出院后下狠心戒酒了。但这次，他又复发了。
“醉酒伤肝，有的人没有脂肪肝基础，仅仅因为一次醉酒，可能就使肝功能受到损坏。如果一定要喝点酒，喝前最好先喝点牛奶、豆浆，为肚子垫点蔬菜、鱼、肉等。”
4岁男孩吃出积食
4岁男孩灵灵，长得虎头虎脑很可爱。春节里，他跟着爸爸妈妈到处走亲访友，亲朋好友给灵灵很多零食吃，爸爸妈妈不好意思当面呵斥孩子，只能眼睁睁地看着他，一样接一样地吃。
前天开始，灵灵看到满桌好菜提不起劲来。睡到半夜，他突然叫肚子痛，脸色也蜡黄的。家长连忙将他带到市中医院儿科。
医生诊断他患了积食。“积食是中医的一个病症，通俗来讲是指儿童因饮食过量，伤到了脾胃。小孩的胃容量本来就小，排空能力差，消化功能也差，再加上饮食没有节制，短时间内吃喝过量，使胃肠承受不了。积食日久，会造成儿童营养不良，影响生长发育。”
儿科主任医师黄金城说，对于小儿积食的治疗，饮食调理是主要方法。要根据患儿的饮食习惯及营养需要，想办法恢复和增进消化功能。开始时，先喂易消化、营养价值高的食物，逐日增加品种和数量。