磨牙棒有什么作用
浙江大学医学院附属儿童医院口腔科主任阮文华主任医师说，磨牙棒的主要作用是缓解宝宝在萌芽期的各种不适。宝宝六个月以后，牙胚开始从牙床中萌出，牙胚上面盖着骨头和黏膜，萌出时，骨头会自动吸收，但黏膜的吸收比较慢，很多宝宝就会出现各种不适，比如牙龈肿胀、口水很多、烦躁易怒、拒绝进食，咬咬硬的东西能缓解这些不适感，因此，这个时期的宝宝经常喜欢乱咬东西，咬玩具，咬衣角，甚至连妈妈的奶头也咬。但咬这些东西毕竟不卫生，磨牙棒这种专门的磨牙道具干净卫生，操作性好，不失为一个好办法。
当然，磨牙棒并不是必需的。杭州口腔医院儿童齿科汪春燕医生的儿子已经上小学一年级，她没有给孩子准备任何磨牙道具，孩子的牙齿一样长得很好。在她看来，乳牙萌出是很正常的过程，不需要刻意锻炼。
颌骨发育需要日常饮食锻炼
很多磨牙食品厂家宣称，磨牙产品可以锻炼宝宝的咀嚼功能，促进颌骨的发育，让孩子长一口漂亮整齐的牙齿。在采访中，多名牙科医生都否定了这种说法。
浙江大学医学院附属口腔医院正畸科主任医师施洁珺说，颌骨发育有一个持续性，绝不是靠咬三五分钟磨牙棒就能完成的。而且，一个人是“小下巴”还是“大下巴”，由基因决定，一个小下巴的人，再怎么咀嚼，也不可能咀出个大下巴来。
阮文华主任医师也认为，这种说法是夸大了磨牙棒的用途。人体的颌骨发育是一个很长期的过程，将一直持续到十五六岁。颌骨发育需要不停的生理性刺激，这种刺激来源于日常生活中的咀嚼。所以，在孩子的不同成长阶段，家长准备的食物也要符合相应的阶段。比如长牙期间，可以给孩子吃点粗纤维有硬度的食物，训练口腔咀嚼能力，也能给予颌骨足够的刺激，让牙齿和颌骨发育得更好。
“现在的孩子养得越来越精细了，家长总希望什么都给孩子最好、最省力的，连食物也是很细软的，但长此以往，颌骨因为得不到足够的锻炼而萎缩，牙齿在牙床上排不下，就长得歪七歪八。现在医院的正畸科特别忙，一到放假家长就带孩子来矫正牙齿。”阮文华主任医师说。
汪春燕医生也认同这种说法。她说，孩子的牙齿要想长得好，还需要家长有良好的健康意识，比如，在宝宝未长牙前，每天用纱布帮宝宝清理口腔;宝宝长出第一颗牙齿后，就要每天用牙刷刷牙;一周岁时，要给宝宝戒掉奶瓶等。
噎住窒息事件屡见报端 家长一定要在旁边看着
磨牙棒、磨牙饼种类繁多，硬度不一，同一种硬度的磨牙食品是否适合所有宝宝?
阮文华主任医师说，不同出牙阶段的宝宝应选择相适应的磨牙产品。比如，很硬很硬的磨牙棒适合正在萌芽但牙齿尚未萌出的宝宝，但不适合牙齿已经萌出的宝宝。小朋友都很活泼好动，喜欢拿着磨牙棒一边咬一边玩，一不小心摔倒，坚硬的磨牙棒很可能损伤牙齿，甚至可能直接将牙齿磕掉。因此，如果是已经长出了牙齿的小朋友，应该选择脆一点的磨牙饼干。如果真的要用磨牙棒，最好由家长拿着咬，保证磨牙棒磨到的是牙龈部位，而非牙齿。