育儿百科
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睡眠指导（三）
什么情况下易发生夜惊、夜游？没有得到充足的睡眠 不规则的睡眠日程 发热、生病 某些药物 睡眠时膀胱充盈睡眠环境更改 环境噪杂 紧张压力孩子发生夜惊时怎么办？l 保证孩子安全: 在孩子夜惊时，你能做的最重要的事情是保证孩子的安全。如当孩子夜惊时，应及时察看孩子情况，管好窗户、门，以防发生意外，去…
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减少梦魇发生应注意什么？
减少梦魇发生应注意什么？l 在睡前避免孩子观看惊险、恐怖的电视、电影和讲类似的故事l 找出孩子紧张压力的原因：当孩子突然有严重而频繁的梦魇，试图查一下原因，从梦境中找出可能线索，并解决问题l 保证孩子有充足的睡眠 孩子发生梦魇时怎么办？l 提供安慰和安全感。当孩子发生梦魇时，要给孩子…
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小宝宝昼夜颠倒怎么办？
白天让他有固定的运动量;睡前都做同一件事情,当作是“暖身操”;如果有6个月大，放可爱的洋娃娃在他身边;轻轻晃动摇篮或摇椅，使宝宝放松自己;睡前让他听些轻音乐或摇篮曲;室内灯光要柔和，可帮他转换心情;睡前用长布裹着他，让他有安全感。
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与睡眠有关的呼吸障碍
睡眠呼吸暂停综合症，系指在睡眠中多次出现呼吸暂停，打鼾，白天过度嗜睡，出现行为问题及人格改变。可发生于各年龄，青少年多见，男孩多于女孩。病因及发病机理：1． 生理性睡眠呼吸暂停2． 病理性睡眠呼吸暂停：如儿童颌面部畸形、脑瘫、Down氏综合症、脑积水，退行性神经肌肉疾病、肥胖等。表现：睡眠时多次出现口鼻气流…
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夜醒和不愿入睡
不愿上床入睡和夜醒是年幼儿中常见的睡眠问题，而且很少是由于内源性疾病所致。因此，应该鉴别是由于疾病因素还是其他多种因素，如环境、行为和社会因素引起入睡困难或夜醒所致的睡眠不足。常见的原因1．护理方法不正确，不了解儿童正常睡眠生理。2．家庭因素和环境因素3．疾病因素：如中耳炎、胃食道反流、食物过敏等。4．规律…
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缺锌
锌是人体必需的微量元素，可参与体内多种酶的合成。锌可以提高人体免疫系统的敏感性，同时直接抑制病毒的活性，从而增强人体抗病能力;锌能够促进大脑蛋白合成，帮助神经系统的发育和完善，使宝宝更聪明;锌还可以促进味蕾细胞的发育，增强食欲，改善厌食、偏食状况，保证营养素的全面摄入，以促进宝宝的生长发育。所以，应及…
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缺铁性贫血
１．提倡母乳喂养。母乳是婴儿最理想的食物，母乳的含铁量虽低，但其所含的铁的吸收率很高，对于４～６个月的婴儿来说，如果母乳充足，是不会发生缺铁性贫血的。２．及时添加辅食。用乳类喂养的婴儿要及时添加含铁量较高的辅食。3～4个月的婴儿可适当添加蛋黄为辅食，同时喂以菜汁、橙子水等富含维生素C的食物，以提高铁的吸收率。…
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科学育儿不等式
顽皮≠聪明。 儿童过份顽皮并不等于天真活泼，也不比普通儿童聪明，长大后不见得更有出息。顽童绝大部分是由于父母过于溺爱的结果，他们任性、好动，易于激怒，喜欢闹事，成年后完成高等教育及找到理想职业的人较少。 胖孩子≠壮孩。 胖瘦并非衡量小儿健康的标准，健壮的小孩一般具有以下特征： （１）无急慢性和…
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入厕训练
目标在读完这篇文章后，读者应该能够：1、明了进行厕所训练合适的年龄段。2、了解大多数美国儿童进行厕所训练的年龄。3、知晓在5岁左右儿童中白天能自主控制膀胱排尿儿夜间有遗尿现象出现者的百分比。4、预先了解厕所训练中出现的拒绝行为。5、知道可能出现的大便不畅等情况的处理。 介绍 儿童学习并获得自己上厕所的技…
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家庭感觉统合训练小游戏（4～5岁）
1.能用脚尖站立10次，每次站立3秒钟：让孩子双脚脚跟着地，脚尖掂起地站立，每次站立3秒钟时间。A开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立；B让孩子尝试徒手站立。训练目的：腿部运动能力、重心及平衡能力。2.能连续拍球3次而球不弹飞：孩子能连续拍3次球（篮球大小的球）。开始可把着孩子的手拍一下；球要尽量弹高，便于孩子的手有…
